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Aerobic Die Aerobic-Gruppe beim TV Dauborn besteht September 1994 und erfreut sich großer Beliebtheit. Trainiert wird donnerstags abends von 19.00 – 20.00 Uhr in der Vereinsturnhalle. „Fitness just for fun“ ist das Motto der Gruppe, die mit Aerobic oder Step-Aerobic ihre Ausdauer in Schwung hält und gleichzeitig die Koordination schult. Weiterhin kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz, die ein intensiveres Training einzelner Körperbereiche ermöglichen. Gezielte Gymnastik für die „Problemzonen“ rundet jede Übungsstunde ab. Zu besonderen Anlässen wie z.B. Weihnachten treffen sich die Mitglieder der Gruppe auch schon mal zu einem geselligen Abendessen. Die Gruppe besteht z. Zt. (2006) aus 12 – 15 Frauen im Alter zwischen 25 und 45 Jahren. Wer schon immer mal wieder mehr für seine Fitness tun wollte, kann gerne mal zum Probetraining kommen. Die beiden Trainerinnen Silke Schmidt (Tel. 06438/71436) und Claudia Weilnau (Tel. 06438/5865) stehen für weitere Informationen gerne zur Verfügung. |
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Claudia Weilnau links vorne, Silke Schmidt rechts vorne |
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