Fitnessgruppe
Die Fitnessgruppe besteht seit 2002. Weitere Frauen, die sich fit halten möchten, sind herzlich willkommen.
Zielgruppe
Frauen
Inhalte
Körperliches Wohlbefinden und die eigene Fitness steigern gehören zu den Schwerpunkten des Trainings. Nach einem gezielten Warm-up schließen sich Übungen zum Muskelaufbau, zur Koordinations- und Konditionsverbesserung sowie zum Dehnen an. Abgerundet wird die Stunde durch Entspannungsübungen.
Anmeldungen nimmt die Übungsleiterin gerne entgegen.
Interesse geweckt?
Sport, Spiel und Musik sind im Verein am schönsten!
Wir freuen uns auf Dich!
Wir freuen uns auf Dich!